Beluister hieronder de podcast
Over podcast #027
Heb jij goede voornemens gemaakt na de vakantie, om meer ontspanning op te zoeken in je dagelijks leven? Je bent waarschijnlijk niet de enige. Maar zo makkelijk is het niet, onthaasten.
Het begint allemaal met bewustwording.
Want voor je het weet val je weer in je oude patronen en doe je weer wat je altijd hebt gedaan. De kunst is te luisteren naar je lichaam. En de signalen niet te negeren, maar er bewust naar te handelen.
En dat is wat ik afgelopen week heb gedaan.
Deze aflevering heb ik dan ook opgenomen op een plek waar ik kan onthaasten. Waar ik tot mezelf kan komen.
En dat gun ik jou ook!
____________________________________
Ben jij op zoek naar meer rust en balans in je leven? Bezoek hier mijn website en neem contact op als je denkt dat ik iets voor je kan betekenen.
Wil je ‘meer’ Nathalie Brendel? Ik post regelmatig op LinkedIn.
Luister vanaf nu ieder week naar Smeren met Brendel in je favoriete podcast app.
Klik op één van de onderstaande links.
Smeren met Brendel scoort 5/5 op Spotify (op basis van 31 waarderingen)
